บทความ

🌿 วิธีคลายเครียดวิตกกังวล – คืนความสมดุลให้ใจและกาย
🌿 วิธีคลายเครียดวิตกกังวล – คืนความสมดุลให้ใจและกาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 ความเครียดและความวิตกกังวลคืออะไร? ความเครียด (Stress) เกิดจากการเผชิญสิ่งกดดัน เช่น งาน เงิน หรือความสัมพันธ์ ความวิตกกังวล (Anxiety) คือความคิดล่วงหน้าที่กลัวสิ่งร้ายจะเกิดขึ้น แม้บางครั้งสิ่งนั้นยังไม่เกิดจริง ทั้งสองภาวะนี้เชื่อมโยงกันอย่างมาก หากปล่อยเรื้อรังอาจกลายเป็นโรคทางกาย เช่น ปวดหัว ไมเกรน หัวใจเต้นผิดจังห…
อ่านเพิ่มเติม
🌟 12 วิธีการกำจัดความเครียด – คืนความสงบให้สมองและร่างกาย
🌟 12 วิธีการกำจัดความเครียด – คืนความสงบให้สมองและร่างกาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อความเครียดกลายเป็นภาระชีวิต ทุกวันนี้ หลายคนใช้ชีวิตท่ามกลางความกดดัน ทั้งเรื่องงาน เงิน ความสัมพันธ์ และสุขภาพ จนเกิด ความเครียดสะสม ร่างกายเหนื่อย สมองล้า และนอนไม่หลับ หากไม่หาทางจัดการ ความเครียดอาจพัฒนาเป็นโรคเรื้อรังได้ 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่ผู้คนพูดบ่อย “เครียดจนปวดหัว นอนไม่หลับ…
อ่านเพิ่มเติม
🌿 10 วิธีคลายเครียด – เทคนิคง่าย ๆ คืนความสมดุลกายและใจ
🌿 10 วิธีคลายเครียด – เทคนิคง่าย ๆ คืนความสมดุลกายและใจ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อความเครียดกลายเป็นเพื่อนสนิทที่ไม่อยากเจอ ในโลกที่เต็มไปด้วยแรงกดดัน ทั้งเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์ และสุขภาพ “ความเครียด” กลายเป็นสิ่งที่อยู่กับเราแทบทุกวัน แต่ถ้าสะสมมากเกินไป จะกระทบทั้งร่างกายและจิตใจ จนทำให้เกิด โรคเครียดเรื้อรัง 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนแชร์ “เครียด…
อ่านเพิ่มเติม
🧘♂️ ฉันจะฝึกสมาธิหายใจได้อย่างไร – เทคนิคหายใจเพื่อความสงบและสุขภาพจิต
🧘♂️ ฉันจะฝึกสมาธิหายใจได้อย่างไร – เทคนิคหายใจเพื่อความสงบและสุขภาพจิต
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 สมาธิหายใจคืออะไร? สมาธิหายใจ (Breathing Meditation) คือการใช้ ลมหายใจเป็นศูนย์กลาง ของการฝึกจิตใจ ช่วยให้เรารับรู้ปัจจุบัน ลดความฟุ้งซ่าน ความเครียด และปรับสมดุลอารมณ์ การฝึกหายใจไม่ใช่เรื่องซับซ้อน แต่เป็นพื้นฐานของการทำสมาธิที่ได้ผลจริง 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนอยากรู้ “หายใจยังไงให้สมาธิน…
อ่านเพิ่มเติม
💢 กล้ามเนื้อหดเกร็งเกิดจากอะไร – เข้าใจสาเหตุและวิธีแก้ให้ถูกต้อง
💢 กล้ามเนื้อหดเกร็งเกิดจากอะไร – เข้าใจสาเหตุและวิธีแก้ให้ถูกต้อง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 อาการที่รบกวนชีวิต เคยไหม? อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อที่แขน ขา หรือสะบักเกิดอาการ หดเกร็งแบบกะทันหัน จนเจ็บปวด ทำอะไรต่อไม่ไหว บางครั้งเป็นตอนนอนหลับกลางดึก บางครั้งเกิดตอนออกกำลังกายหรือแม้แต่เดินเล่น อาการนี้ไม่เพียงทำให้เจ็บ แต่ยังบอกถึง ความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและประสาท 🔎 Insight จาก Pantip – คำถามที่เจอบ…
อ่านเพิ่มเติม
🌿 วิธีทำให้ร่างกายผ่อนคลาย – คืนความสมดุลทั้งกายและใจ
🌿 วิธีทำให้ร่างกายผ่อนคลาย – คืนความสมดุลทั้งกายและใจ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌿 วิธีทำให้ร่างกายผ่อนคลาย – คืนความสมดุลทั้งกายและใจ 😣 เมื่อร่างกายสะสมความเครียด หลายคนรู้สึกปวดเมื่อย ตึงกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ หรือสมองล้าโดยไม่รู้ตัว สัญญาณเหล่านี้เกิดจาก ร่างกายไม่ได้ผ่อนคลายจริง ๆ 🔎 Insight จาก Pantip – เสียงจริงจากคนที่เจอ “ทำงานทั้งวัน รู้สึกตึงทั้งคอและไหล่ ทำย…
อ่านเพิ่มเติม
💪 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อมีอะไรบ้าง – เทคนิคเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความตึงเครียด
💪 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อมีอะไรบ้าง – เทคนิคเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความตึงเครียด
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อคืออะไร? การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ (Stretching Exercise) คือการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย ลดความตึงของกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และป้องกันการบาดเจ็บ ทั้งยังช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังออกกำลังกาย 🔎 Insight จาก Pantip – ประสบการณ์จริง &ld…
อ่านเพิ่มเติม
🏋️ วิธี ยืดกล้ามเนื้อสะบัก – แก้อาการปวดเมื่อย ไหล่ติด และหลังตึง
🏋️ วิธี ยืดกล้ามเนื้อสะบัก – แก้อาการปวดเมื่อย ไหล่ติด และหลังตึง
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อสะบักตึงจนรบกวนชีวิตประจำวัน หลายคนทำงานหน้าคอมทั้งวัน นั่งนานๆ หรือเล่นมือถือบ่อยๆ จนเกิดอาการ ปวดเมื่อยบริเวณสะบักและไหล่ รู้สึกหนักๆ ตึงๆ และบางครั้งลามไปถึงต้นคอหรือแขน หากปล่อยไว้นานอาจพัฒนาเป็น ออฟฟิศซินโดรมหรือไหล่ติด ได้ 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่หลายคนสงสัย “ปวดสะบักบ่อยๆ แก้ยังไงด…
อ่านเพิ่มเติม
💪 ทำยังไงให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย – วิธีคลายความตึงเครียดทั้งกายและใจ
💪 ทำยังไงให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย – วิธีคลายความตึงเครียดทั้งกายและใจ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อกล้ามเนื้อไม่เคยได้พัก หลายคนคงเคยรู้สึก ปวดตึง คอ ไหล่ หลัง หรือแม้แต่เกร็งน่อง–ขาเวลาเครียดและพักผ่อนไม่พอ อาการเหล่านี้คือ กล้ามเนื้อไม่ผ่อนคลาย ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่โรคเรื้อรัง เช่น ปวดไมเกรน นอนไม่หลับ หรือ Office Syndrome 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนแชร์ “ปวดไหล่ตึงมาก นว…
อ่านเพิ่มเติม
💪 ทำอย่างไรให้กล้ามเนื้อคลาย – วิธีลดความตึงเครียดและฟื้นฟูร่างกาย
💪 ทำอย่างไรให้กล้ามเนื้อคลาย – วิธีลดความตึงเครียดและฟื้นฟูร่างกาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 ทำไมกล้ามเนื้อมักเกร็งหรือตึง? อาการกล้ามเนื้อเกร็ง (Muscle Tension) เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด การนั่งทำงานท่าเดิมนาน ๆ ออกกำลังกายหนักเกินไป หรือขาดสารอาหารบางชนิด ร่างกายมักตอบสนองด้วยการ “หดเกร็ง” จนรู้สึกตึง เจ็บ หรือปวดเมื่อย หากปล่อยไว้นานอาจนำไปสู่ ปัญหาสุขภาพเรื้อรัง เช่น ปวดหัวไมเกรน ปวดคอ …
อ่านเพิ่มเติม
🌬️ วิธีการหายใจที่ถูกต้องคืออะไร – ศาสตร์ของการหายใจเพื่อสุขภาพที่ดี
🌬️ วิธีการหายใจที่ถูกต้องคืออะไร – ศาสตร์ของการหายใจเพื่อสุขภาพที่ดี
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😮‍💨 เราทุกคนหายใจทุกวัน…แต่ถูกต้องไหม? คนส่วนใหญ่ไม่เคยสังเกตว่า ตัวเองหายใจถูกวิธีหรือไม่ หายใจสั้น หายใจทางปาก หรือหายใจแบบรีบเร่ง ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย เช่น เครียดง่าย สมองล้า นอนหลับยาก ทั้งที่ความจริงแล้ว การหายใจที่ถูกต้องสามารถปรับสมดุลกาย–ใจได้ 🔎 Insight จาก Pantip – สิ…
อ่านเพิ่มเติม
🌿 มีวิธีบำบัดโรคเครียดอย่างไรบ้าง – คู่มือการดูแลกายใจแบบครบวงจร
🌿 มีวิธีบำบัดโรคเครียดอย่างไรบ้าง – คู่มือการดูแลกายใจแบบครบวงจร
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อความเครียดเกินรับไหว ความเครียดเป็นเรื่องปกติของชีวิต แต่ถ้าสะสมมากเกินไปจะนำไปสู่ โรคเครียด ที่กระทบทั้งสุขภาพกายและใจ หลายคนถึงขั้นนอนไม่หลับ ปวดหัว วิตกกังวล และอารมณ์แปรปรวน 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนแชร์ “เครียดสะสมจนปวดหัว นอนไม่หลับ จะบำบัดยังไง?” “โรคเครียดรักษาได้ไหม …
อ่านเพิ่มเติม
💪 การผ่อนคลายกล้ามเนื้อคืออะไร – เทคนิคลดความตึงเครียดและฟื้นฟูร่างกาย
💪 การผ่อนคลายกล้ามเนื้อคืออะไร – เทคนิคลดความตึงเครียดและฟื้นฟูร่างกาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 การผ่อนคลายกล้ามเนื้อคืออะไร? การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxation) คือกระบวนการที่ช่วยลดความตึงตัวของกล้ามเนื้อซึ่งเกิดจากความเครียด การทำงานหนัก การออกกำลังกาย หรือแม้แต่จากการนั่งท่าเดิมนาน ๆ โดยเป้าหมายคือทำให้กล้ามเนื้อคืนสภาพปกติ เลือดไหลเวียนดีขึ้น และร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย หนึ่งในเทคนิคที่นิยมมากคือ Progress…
อ่านเพิ่มเติม
🌿 วิธีหยุดคิดฟุ้งซ่าน – เทคนิคทำให้ใจสงบและกลับมามีสมาธิ
🌿 วิธีหยุดคิดฟุ้งซ่าน – เทคนิคทำให้ใจสงบและกลับมามีสมาธิ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อสมองคิดไม่หยุดพัก หลายครั้งเราพยายามจะนอน แต่กลับนอนพลิกไปพลิกมา เพราะสมองยังคง “ทำงาน” คิดเรื่องเก่า เรื่องใหม่ เรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น ภาวะนี้เรียกว่า ฟุ้งซ่าน ซึ่งถ้าไม่หยุดอาจนำไปสู่ความเครียด วิตกกังวล และนอนไม่หลับ 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนเล่า “คิดวนซ้ำทั้งคืน นอนไม่หล…
อ่านเพิ่มเติม
🧘 วิธีทำให้จิตใจสงบ ไม่ฟุ้งซ่าน – คืนความนิ่งและสมดุลให้ชีวิต
🧘 วิธีทำให้จิตใจสงบ ไม่ฟุ้งซ่าน – คืนความนิ่งและสมดุลให้ชีวิต
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 ทำไมจิตใจถึงฟุ้งซ่าน? จิตฟุ้งซ่านคือภาวะที่ความคิดไม่หยุดนิ่ง สมองคิดวนเรื่องอดีต อนาคต หรือความกังวลที่ยังไม่เกิดขึ้น ผลคือทำให้เครียด สมาธิสั้น และนอนไม่หลับ ปัญหานี้เกิดได้ทั้งจาก ปัจจัยภายใน (ฮอร์โมน ความเครียด ขาดสารอาหาร) และ ปัจจัยภายนอก (สิ่งแวดล้อม โซเชียล ข้อมูลล้นเกิน) 🔎 Insight จาก Pantip – เส…
อ่านเพิ่มเติม
🧠 คิดฟุ้งซ่าน – สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีจัดการให้จิตใจสงบ
🧠 คิดฟุ้งซ่าน – สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีจัดการให้จิตใจสงบ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
🌙 คิดฟุ้งซ่านคืออะไร? “คิดฟุ้งซ่าน” หมายถึงภาวะที่สมองเต็มไปด้วยความคิดที่ไม่หยุดนิ่ง คิดวนไปมาในเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น เรื่องเก่า ๆ ในอดีต หรือความกังวลในอนาคต จนทำให้จิตใจไม่สงบ สูญเสียสมาธิ และเกิดความเครียดสะสม ฟุ้งซ่านไม่ใช่แค่คิดมาก แต่เป็นภาวะที่ ความคิดควบคุมเรา แทนที่เราจะควบคุมความคิด 🔎 Ins…
อ่านเพิ่มเติม
🌙 จิตใจฟุ้งซ่าน เป็นทุกข์ – เข้าใจธรรมชาติของใจ และวิธีคืนความสงบ
🌙 จิตใจฟุ้งซ่าน เป็นทุกข์ – เข้าใจธรรมชาติของใจ และวิธีคืนความสงบ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😔 เมื่อใจไม่หยุดนิ่ง เคยไหม… นั่งทำงานหรือนอนพัก แต่ใจกลับไม่สงบ คิดโน่นคิดนี่ไปเรื่อยๆ ทั้งเรื่องอดีตที่แก้ไขไม่ได้ และอนาคตที่ยังมาไม่ถึง สุดท้ายคือ เหนื่อยใจ นอนไม่หลับ และเป็นทุกข์โดยไม่จำเป็น 🔎 Insight จาก Pantip – เสียงจากผู้ที่เจอจริง “จิตฟุ้งซ่านเวลาอยู่ว่างๆ รู้สึกทุกข์มาก” &ldqu…
อ่านเพิ่มเติม
🧠 ฟุ้งซ่าน เกิดจาก – เข้าใจสาเหตุของความคิดที่ไม่หยุดนิ่งและวิธีดูแลใจให้สงบ
🧠 ฟุ้งซ่าน เกิดจาก – เข้าใจสาเหตุของความคิดที่ไม่หยุดนิ่งและวิธีดูแลใจให้สงบ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:2 เดือนที่ผ่านมา
😣 เมื่อสมองไม่เคยพัก หลายคนเจอภาวะที่สมองคิดวน คิดไม่หยุด ทั้งเรื่องเก่าและเรื่องใหม่ จนเหนื่อยใจ นอนไม่หลับ และใช้ชีวิตอย่างไม่มีความสุข ภาวะนี้คือ “ฟุ้งซ่าน” 🔎 Insight จาก Pantip – สิ่งที่คนอยากรู้ “ฟุ้งซ่านตลอดเวลา เกิดจากอะไร?” “ทำไมยิ่งเครียดยิ่งคิดไม่หยุด” “ฟุ…
อ่านเพิ่มเติม
แสดงบทความที่ 109-126 จากทั้งหมด 638 บทความ
‹ ก่อนหน้า
4
5
6
7
8
9
10
ถัดไป ›
‹‹ กลับไปหน้าแรกสุด   ไปหน้าสุดท้าย ››
MAGUS 5+1 – 5+1 Concept & อย.

5+1 Concept คืออะไร? ทำไม MAGUS ถึงต่างจากแมกนีเซียมทั่วไป

สูตร MAGUS 5+1 ถูกออกแบบโดยยึดหลักงานวิจัยด้านระบบประสาทและการนอน ไม่ใช่แค่ “ใส่แมกนีเซียมให้ตัวเลขสูง” แต่เลือกฟอร์มที่ร่างกายใช้ได้จริง แล้วเสริม วิตามิน B6 ให้ทำงานร่วมกันอย่างมีเหตุผล

  • 5 ฟอร์มแมกนีเซียม — ทำงานคนละด้าน ครอบคลุมทั้งการนอน อารมณ์ กล้ามเนื้อ หัวใจ และพลังงาน
  • +1 วิตามิน B6 — เป็นโคแฟกเตอร์ในกระบวนการสร้างสารสื่อประสาท เช่น GABA และ Serotonin ที่เกี่ยวกับความสงบและการนอน
  • คิดแบบนักวิจัย — ออกแบบตาม “Pathway ของร่างกาย” มากกว่าตามแฟชั่นของตลาด
5 Forms Magnesium Matrix + Vitamin B6 Cofactor Sleep • Mood • Muscle • Heart
MAGUS 5+1 Magnesium Complex

เลขจดแจ้ง อย. ตรวจสอบได้จริง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MAGUS 5+1 Magnesium Complex (VITLABS Brand)
ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ใบจดแจ้ง อย. MAGUS 5+1
@VITLABS COPYRIGHT RESERVED Floating Buttons • WISELABS
แอดไลน์เลย! รับโปรโมชันพิเศษ ✨
💬 ADDLINE ปรึกษาหมอฟรี 50 ท่านแรก รับโปรพิเศษ
โทรหาเราได้เลย พร้อมให้คำปรึกษา
📞 โทรปรึกษาเภสัชกร 08.00 - 21.00น ทุกวัน

MEMBER

ตะกร้า
( 0 )
▲
▼
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านVITLABS OFFICIAL ดูแล ระบบประสาท นอนไม่ลึก กล้ามเนื้อเกร็ง เครียดสะสม MAGUS 5+1
VITLABS OFFICIAL ดูแล ระบบประสาท นอนไม่ลึก กล้ามเนื้อเกร็ง เครียดสะสม MAGUS 5+1
VITLABS OFFICIAL แบรนด์อาหารเสริมแมกนีเซียม วิตามินช่วยนอนหลับ เสริมสมอง คลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด เหมาะสำหรับคนหลับยาก เครียดง่าย ตะคริวบ่อย เราคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ มั่นใจ ปลอดภัย เห็นผลจริง
เบอร์โทร : 0914624649
อีเมล :
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
ค้นหาสินค้าในร้านนี้
หรือค้นหาอย่างละเอียด
ค้นหาสินค้า
สินค้าที่ดูล่าสุด

{{pdata.name}}
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
↑
TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม