บทความ

⚖️ วิตกกังวล กับ แพนิค ต่างกันยังไง? สัญญาณเตือนที่ควรรู้และวิธีดูแล
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 วิตกกังวล (Anxiety) หมายถึงอะไร ความวิตกกังวลคือภาวะที่สมองและร่างกายตอบสนองต่อ “ความกลัว” หรือ “ความไม่แน่นอน” อย่างต่อเนื่อง ทำให้คน ๆ นั้นรู้สึกกังวลมากกว่าปกติ อาการหลัก: คิดมาก ฟุ้งซ่าน ใจสั่น หายใจเร็ว กล้ามเนื้อตึง ปวดบ่าไหล่ นอนไม่หลับ 👉 ลักษณะสำคัญของวิตกกังวลคือ เรื้อรัง ต่อเนื…
🧬 วิตกกังวล หมายถึง อะไร? อธิบายชัดพร้อมแนวทางดูแลให้สมองสงบ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 วิตกกังวล หมายถึง อะไร คำว่า “วิตกกังวล” (Anxiety) หมายถึง ภาวะทางอารมณ์และสภาพจิตใจที่เต็มไปด้วยความกลัว ความกังวล หรือความไม่สบายใจต่อสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต 👉 โดยธรรมชาติแล้ว ความวิตกกังวลถือเป็น “กลไกป้องกันตัวเอง” ของมนุษย์ เพราะทำให้ร่างกายตื่นตัว เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ไม่…
🧬 โรควิตกกังวล เกิดจาก อะไร? ทำความเข้าใจสาเหตุเพื่อการฟื้นตัวที่ยั่งยืน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) คือภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัวและความไม่แน่นอนมากเกินไป → ทำให้เกิดอาการทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น ใจสั่น เหงื่อออก คิดฟุ้งซ่าน และนอนไม่หลับ ⚡ โรควิตกกังวล เกิดจาก อะไรบ้าง? 🧪 1. ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาท GABA ต่ำเกินไป → สมองขาดการเบรก ทำ…
⚠️ โรควิตกกังวล อันตรายมั้ย? คำตอบที่หลายคนกังวลใจ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) คือภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัว ความไม่แน่นอน หรือความกดดันเกินปกติ ทำให้เกิดทั้งอาการทางจิตใจและร่างกาย เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม คิดมาก ควบคุมความคิดไม่ได้ เหงื่อออก มือสั่น ปวดเกร็งกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ ❓ โรควิตกกังวล อันตรายมั้ย คำตอบคือ ไม่อันตรายถึงชีวิตท…
🌱 โรควิตกกังวล หายได้จริงหรือ? คำตอบจากวิทยาศาสตร์และแนวทางดูแล
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัวและความไม่แน่นอนมากเกินไป จนเกิดอาการทั้งกายและใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ คิดฟุ้งซ่าน 👉 หลายคนที่เจออาการนี้มักถามตัวเองว่า “โรควิตกกังวล หายได้ไหม?” ✅ โรควิตกกังวล หายได้หรือไม่ คำตอบคือ หายได้ แ…
🧬 โรควิตกกังวล รักษาเอง ได้จริงหรือ? คู่มือดูแลตัวเองครบวงจร
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองตอบสนองต่อความกลัวหรือความไม่แน่นอนเกินเหตุ ทำให้เกิดอาการ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม คิดฟุ้งซ่าน ควบคุมไม่ได้ นอนไม่หลับ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อ เหนื่อยล้า สมาธิสั้น 👉 หลายคนอยากรู้ว่า สามารถรักษาเองได้ไหม? ❓ โรควิตกกังวล รักษาเอง ได้จริงหรือ ค…
🧬 วิธีแก้อาการวิตกกังวล: คู่มือจัดการใจและร่างกายอย่างยั่งยืน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 อาการวิตกกังวลคืออะไร ความวิตกกังวล (Anxiety) เกิดจากการที่สมองและระบบประสาทตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นมากเกินไป → ทำให้เกิดทั้งอาการทางกายและทางใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม คิดฟุ้งซ่าน หยุดไม่ได้ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อ นอนไม่หลับ เหนื่อยล้า ไม่มีสมาธิ 👉 ถ้าเกิดบ่อยและรุนแรงจนรบกวนชีวิตประจำวัน → นั่นคือสัญญาณขอ…
🧬 โรควิตกกังวล ซึมเศร้า: ความเชื่อมโยง อาการ และแนวทางฟื้นฟู
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เกิดจากสมองตอบสนองต่อความกลัวหรือความไม่แน่นอนเกินเหตุ ทำให้เกิดอาการเรื้อรัง เช่น ใจสั่น คิดมาก ควบคุมความคิดไม่ได้ และนอนไม่หลับ 🩺 โรคซึมเศร้าคืออะไร โรคซึมเศร้า (Depression) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์ที่ทำให้รู้สึกเศร้า หมดแรงบันดาลใจ เบื่อสิ่งที่เคยชอบ และมี…
🍔 โรควิตกกังวล ควรเลี่ยงอาหารอะไรบ้าง? (อาหารกระตุ้นกังวล + ทางเลือกที่ดีกว่า)
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองตอบสนองต่อความเครียดและความกลัวเกินปกติ → ส่งผลให้เกิดอาการทั้งทางกายและใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม เหงื่อออก มือสั่น คิดฟุ้งซ่าน ควบคุมไม่ได้ นอนไม่หลับ 👉 ปัจจัยกระตุ้นมีหลายอย่าง รวมถึง อาหาร ที่เรากินในชีวิตประจำวันด้วย ⚡ ทำไมอาหา…
🌿 วิธีปล่อยวางจากความเครียด: คู่มือดูแลใจและร่างกายอย่างยั่งยืน
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 ความเครียดคืออะไร และทำไมปล่อยวางยาก ความเครียด (Stress) เป็นการตอบสนองของสมองและร่างกายเมื่อเผชิญแรงกดดัน → ฮอร์โมน Cortisol และ Adrenaline จะเพิ่มขึ้น ทำให้หัวใจเต้นเร็ว กล้ามเนื้อเกร็ง สมองคิดหาทางเอาตัวรอด 👉 เมื่อเครียดต่อเนื่อง สมองจะ “หมุนวนความคิด” จนปล่อยวางยาก เกิด Overthinking, Anxiet…
💊 ยาคลายกังวล มีอะไรบ้าง? ชนิด ข้อควรระวัง และตัวช่วยเสริมธรรมชาติ
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 ความกังวลคืออะไร และทำไมถึงต้องใช้ยาคลายกังวล ความกังวล (Anxiety) เป็นกลไกธรรมชาติของสมองเมื่อเผชิญสิ่งที่น่ากลัวหรือตึงเครียด แต่หากเกิดบ่อย รุนแรง และควบคุมไม่ได้ → จะพัฒนาเป็น โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ซึ่งมักต้องใช้ ยาคลายกังวล (Anxiolytics / Anti-anxiety drugs) ควบคู่กับการบำบัด ⚡ ยาคลายกังวล มีอ…
🤯 ทำไมถึงคิดมากกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น? เข้าใจสมองและวิธีจัดการ Overthinking
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🧠 Overthinking คืออะไร Overthinking หรือ การคิดมากเกินไป คือการที่สมองทำงานซ้ำ ๆ กับเรื่องเดิม ไม่ว่าจะเป็นเรื่องในอดีตหรืออนาคต โดยเฉพาะ “สิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง” แต่เรากลับหมกมุ่นจนร่างกายตอบสนองเหมือนกำลังเผชิญปัญหา → ทำให้เกิดความเครียดและความวิตกกังวล 🔎 ทำไมเราถึงคิดมากกับสิ่งที่ยังไม่เกิด…
🧬 โรควิตกกังวลสามารถหายเองได้หรือไม่ (รักษายังไง, นานไหม, ดูแลตัวเองได้ไหม)
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่สมองและร่างกายตอบสนองต่อความกลัวหรือความไม่แน่นอนเกินเหตุ ทำให้เกิดอาการทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ และความคิดฟุ้งซ่าน ความต่างจาก ความกังวลปกติ คือ อาการรุนแรงกว่า เกิดซ้ำบ่อย และรบกวนชีวิตประจำวัน ⚠️ โรควิตกกังวลสามาร…
🧬 วิธีลดความกังวลใจ: คู่มือฟื้นสมดุลจิตใจและร่างกาย
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 ความกังวลใจคืออะไร ความกังวลใจ (Worry / Anxiety) คือการที่สมองหมกมุ่นกับเรื่องที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต จนส่งผลให้ร่างกายเกิดอาการตื่นตัวเกินปกติ เช่น ใจสั่น มือสั่น เหงื่อออก นอนไม่หลับ 👉 ถ้าเกิดเป็นครั้งคราวถือว่าปกติ แต่ถ้าเกิดบ่อยจนรบกวนชีวิต → กลายเป็นภาวะ วิตกกังวล (Anxiety Disorder) ⚠️ สัญญาณว่าค…
🧬 วิตกกังวลกับแพนิคต่างกันอย่างไร? สัญญาณเตือนที่ควรรู้และวิธีดูแล
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 ความวิตกกังวลคืออะไร (Anxiety) ความวิตกกังวล (Anxiety) เป็น การกังวลเกินเหตุ ต่อเรื่องในอนาคตหรือสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นจริง เกิดจากการทำงานของสมองส่วน Amygdala ที่ตอบสนองต่อความกลัว อาการมักค่อย ๆ สะสม → ไม่รุนแรงฉับพลันเหมือนแพนิค อาการหลัก: คิดฟุ้งซ่าน กังวลตลอดเวลา ใจสั่น หายใจถี่ เกร็งกล้ามเนื้อ ปวดบ่าไหล่ นอนไ…
🧬 ฉันจะประเมินภาวะวิตกกังวลได้อย่างไร? คู่มือเช็กอาการและแนวทางดูแล
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 ความวิตกกังวลคืออะไร ความวิตกกังวล (Anxiety) เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของสมองและร่างกายเมื่อเผชิญกับความกลัวหรือความไม่แน่นอน → ระดับเล็กน้อยช่วยให้ตื่นตัว แต่ถ้ามากเกินไปจะรบกวนชีวิตประจำวันและพัฒนาไปสู่ โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ⚠️ อาการที่บ่งบอกว่าควรประเมินตัวเอง ใจสั่น หายใจเร็ว มือสั่น นอนไม่หลับ…
🧬 โรควิตกกังวลรักษานานแค่ไหน? ระยะเวลาและแนวทางฟื้นตัวที่ควรรู้
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 โรควิตกกังวลคืออะไร โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) เป็นภาวะที่ร่างกายและสมองตอบสนองต่อความกังวลหรือความกลัวเกินเหตุ ทำให้มีอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม นอนไม่หลับ และคิดฟุ้งซ่าน โรคนี้ไม่ได้หายเองง่าย ๆ หากปล่อยไว้จะส่งผลต่อคุณภาพชีวิต และอาจพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้า หรือโรคแพนิคได้ ⏰ โรควิตกกังวลรักษานานแค่ไหน 🟢 กรณ…
🧬 รู้ได้ยังไงว่าเป็นโรควิตกกังวล? สัญญาณเตือน วิธีเช็ก และแนวทางดูแล
โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 เดือนที่ผ่านมา
🔥 ความวิตกกังวลคืออะไร ความวิตกกังวล (Anxiety) เป็นการตอบสนองของสมองต่อความกลัวหรือความไม่แน่นอน โดยร่างกายจะเตรียมตัว “หนีหรือสู้ (Fight or Flight)” ทำให้ใจสั่น หายใจเร็ว มือสั่น 👉 แต่ถ้าอาการนี้เกิดขึ้นบ่อย ไม่มีเหตุผลชัดเจน และรบกวนการใช้ชีวิต → นั่นอาจไม่ใช่ “ความกังวลธรรมดา” แต่เ…
แสดงบทความที่ 541-558 จากทั้งหมด 638 บทความ
MAGUS 5+1 – 5+1 Concept & อย.

5+1 Concept คืออะไร? ทำไม MAGUS ถึงต่างจากแมกนีเซียมทั่วไป

สูตร MAGUS 5+1 ถูกออกแบบโดยยึดหลักงานวิจัยด้านระบบประสาทและการนอน ไม่ใช่แค่ “ใส่แมกนีเซียมให้ตัวเลขสูง” แต่เลือกฟอร์มที่ร่างกายใช้ได้จริง แล้วเสริม วิตามิน B6 ให้ทำงานร่วมกันอย่างมีเหตุผล

  • 5 ฟอร์มแมกนีเซียม — ทำงานคนละด้าน ครอบคลุมทั้งการนอน อารมณ์ กล้ามเนื้อ หัวใจ และพลังงาน
  • +1 วิตามิน B6 — เป็นโคแฟกเตอร์ในกระบวนการสร้างสารสื่อประสาท เช่น GABA และ Serotonin ที่เกี่ยวกับความสงบและการนอน
  • คิดแบบนักวิจัย — ออกแบบตาม “Pathway ของร่างกาย” มากกว่าตามแฟชั่นของตลาด
5 Forms Magnesium Matrix + Vitamin B6 Cofactor Sleep • Mood • Muscle • Heart
MAGUS 5+1 Magnesium Complex

เลขจดแจ้ง อย. ตรวจสอบได้จริง

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร MAGUS 5+1 Magnesium Complex (VITLABS Brand)
ผ่านการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

ใบจดแจ้ง อย. MAGUS 5+1
@VITLABS COPYRIGHT RESERVED Floating Buttons • WISELABS
แอดไลน์เลย! รับโปรโมชันพิเศษ ✨
💬 ADDLINE ปรึกษาหมอฟรี 50 ท่านแรก รับโปรพิเศษ
โทรหาเราได้เลย พร้อมให้คำปรึกษา
📞 โทรปรึกษาเภสัชกร 08.00 - 21.00น ทุกวัน

MEMBER

รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่มีค่าใช้จ่าย
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านVITLABS OFFICIAL ดูแล ระบบประสาท นอนไม่ลึก กล้ามเนื้อเกร็ง เครียดสะสม MAGUS 5+1
VITLABS OFFICIAL ดูแล ระบบประสาท นอนไม่ลึก กล้ามเนื้อเกร็ง เครียดสะสม MAGUS 5+1
VITLABS OFFICIAL แบรนด์อาหารเสริมแมกนีเซียม วิตามินช่วยนอนหลับ เสริมสมอง คลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด เหมาะสำหรับคนหลับยาก เครียดง่าย ตะคริวบ่อย เราคัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ มั่นใจ ปลอดภัย เห็นผลจริง
เบอร์โทร : 0914624649
อีเมล :
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
ดูสินค้าทั้งหมดในร้าน
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join เป็นสมาชิกร้าน
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
พูดคุย-สอบถาม